Как помочь ребёнку быть уверенным в себе?

Категории
Категории
Людмила Викторовна Леонова
  • 1 мин
  • 15

Взрослеющие дети очень часто становятся довольно стеснительными в подростковом возрасте. Больше это заметно у девочек: они начинают взрослеть раньше, у них быстрее происходят физические, гормональные и психологические изменения.

Помочь подростку стать уверенным в себе может быть сложной задачей

Родитель играет в становлении самооценки ребёнка одну из ключевых ролей: мама или папа должны помочь ребёнку почувствовать себя нужным и значимым

Похвала и поддержка родителей и близких людей играет важную роль в формировании уверенности подростка. Оказывайте поддержку, высказывайте свою веру в его способности и успехи.

Поддерживайте участие ребёнка в тех сферах, которые ему нравятся. Активности, в которых подросток чувствует себя профессионалом, помогают ему чувствовать себя увереннее.

Конечно, в жизни не обойтись без ошибок. Позволяйте ребёнку переживать небольшие неудачи и учиться на своих ошибках. Не старайтесь исправить их за него и сделать что-то по-своему. Умение принимать и исправлять свои недостатки — один из важных шагов к взрослению.

Учитесь вместе искать альтернативные решения и оценивать последствия своих действий. Понимание, что последует за тем или иным решением, придаёт больше уверенности и позволяет чувствовать себя более взрослым и ответственным. Для подростка это очень важно.

Не только обращайте внимание на достижения подростка, но и научите его замечать свои достижения и поощрять себя самостоятельно. Объясняйте, почему его достижения значимы. Постарайтесь создать в его восприятии баланс между достоинствами и недостатками, ошибками и успехами.

Поддерживайте общение ребёнка со сверстниками. Подростковый период — время активной социализации. Помогите подростку развить навыки общения, слушания и выражения своих мыслей. Учите его быть уверенным в процессе общения с другими людьми.

Важно понимать, что не все эти способы могут помочь. Иногда неуверенность ребёнка в себе может быть связана с проблемами в коллективе школы или секции или с внутренними противоречиями. Нужно вовремя обратить на это внимание и поговорить с подростком, чтобы найти решение.

На курсе «Подростковый клуб» с психологом Людмилой Леоновой мы будем говорить с родителями о детях, а с детьми — о родителях.

Уточнить стоимость и записаться в сообщениях группы и по тел.: +7-963-180-1571 (Татьяна)