Чувство тревоги и страха может возникать по множеству причин, среди которых особенно выделяются ограничивающие убеждения. Эти убеждения часто формируются в детстве под влиянием значимых для нас людей — родителей, бабушек, дедушек и близких друзей. Мы порой не осознаём, что принимаем их страхи и установки за свои собственные.
Кроме того, возникает страх осуждения. В совокупности эти факторы могут вызывать неуверенность в себе, страх ошибок и негативного опыта, что, в свою очередь, блокирует наши действия и мешает двигаться вперёд.
Как себе помочь?
Ваше намерение и желание действовать имеют гораздо большее значение. Никогда не удастся угодить всем, поэтому важнее всего — это ваша собственная оценка своих поступков.
Нужно остановиться и задать себе вопросы: «Чьё это убеждение? Как оно влияет на мою жизнь? Помогает ли оно мне или, наоборот, сдерживает?»
Для руководителей и предпринимателей особенно важно принимать решения без оглядки на мнения других, но обдумывая. Если вы испытываете трудности в этом процессе, приходите на консультацию, и я подскажу, как с ними справиться.
Как жить, если боишься совершить ошибку?