Диалог с телом
Настройтесь на свое тело. Услышьте его. И вместе с ним придите к гармонии.
Когда у человека болит спина, ему говорят, что он слишком много на себя взвалил. Когда никак не проходит ангина — что не высказал и затаил обиду или злость.
Эмоциональные перегрузки и непрерывный стресс, подавленные обида, страх, гнев как будто зажимают нашу физическую оболочку в панцирь, сковывают нас и в итоге кладут на больничную койку.
Как научиться расслабляться? Нужно настроиться!
Тело — отражение нашей психики. Но под грузом ежедневной рутины мы совсем перестаем слышать его. А ведь любая болезнь — это мольба тела о помощи, о внимании. Нашему телу не хватает общения с нами.
Взаимопонимание с собственным телом необходимо каждому из нас. Душа и тело счастливого человека живут в гармонии, поддерживают друг друга и только вдвоем могут прийти к Духу, собраться в Троице, НасТроиться!
Телесная практика — важнейшая часть саморазвития
Тренинг «Диалог с телом» — это дыхательные упражнения, медитации и много внимания к голосу тела. Работа на тренинге позволит вам понять свои чувства, эмоции, какие ощущения от них возникают в теле и как управлять ими.
Вы ощутите свое тело по-новому, обретете больше устойчивости в жизни, избавитесь от внутреннего напряжения.
Телесная практика — важнейшая часть саморазвития
Тренинг «Диалог с телом» — это дыхательные упражнения, медитации и много внимания к голосу тела. Работа на тренинге позволит вам понять свои чувства, эмоции, какие ощущения от них возникают в теле и как управлять ими.
Вы ощутите свое тело по-новому, обретете больше устойчивости в жизни, избавитесь от внутреннего напряжения.
Людмила Леонова о единстве телесного, духовного и рационального. Прямой эфир в Instagram.
Если у вас есть конкретный вопрос о том, как восстановить гармонию с собой, вы можете задать его Людмиле Леоновой через Блиц.
Позвоните, и мы вместе начнем искать решение
Уточнить стоимость и записаться по тел.: +7 960 969 7791
В Телеграм-канал